Pada artikel kali ini akan dibahas tentang manfaat buah blustru bagi kesehatan. Apakah anda mengenal blustru? Bagai manakah ciri cirinya?. Agar tidak penasaran tentang blustru tersebut mari simak artikel dibawah ini.
Blustru merupakan tanaman semak atau liar yang banyak ditanam dipekarangan rumah, atau pun banyak tumbuh ditepi sungai atau semak semak. Tanaman ini tumbuh merambat sehingga jika ditanam sering dirambatkan pada pohon ataupun dibikin kayak pagar untuk perambatannya. Blustru merupakan salah satu tanaman yang mudah ditanam serta mudah dalam pemeliharaannya. Blustru sering dimanfaatkan sebagai sayuran dan jika sudah matang sabut blustru sering dijadikan sebagai alat untuk menggosok saat mencuci perabotan rumah tangga.
Blustru sendiri merupakan tanaman yang termasuk kedalam suku labu labuan serta mempunyai nama ilmiah luffa aegyptica. Selain nama blustru orang mengenal tanaman ini dengan nama luffa. Namun tanaman blustru memiliki nama yang berbeda disetiap daerah. Nama lain blustru disetiap daerah antara lain :
Oyong, Lopang (Sunda)
Blestru, Bestru (Jawa)
Timput, Ketola, Hurung jawa (Palembang)
Dodahala (Halmahera)
 |
| Blustru Kaya Manfaat Bagi Kesehatan (Sumber : google.com) |
Blustru merambat dengan sulur sulur dan memiliki panjang batang sekitar 3-10 meter. Daun berwarna hijau muda untuk bagian bawah daun dan berwarna hijau tua untuk daun bagian atas serta daun blustru merupakan daun tunggal. Sementara untuk bunga berwarna kuning pada mahkota bunga dan berkelamin tunggal dalam setiap pohon. Buahnya sendiri berbentuk bulat memanjang dengan panjang 10-40 cm serta selindris. Disamping itu buah blustru sendiri memiliki ciri ynag khas yaitu terdapatnya garis tengah disetiap buah dengan ukuran panjang 10 cm. Blustru yang masih muda berwarna hijau yang sering dimanfaatkan sebagai sayuran sedangkan blustru yang sudah tua berwarna coklat yang sering dimanfaatkan sabutnya sebagai alat gosok mencuci perabotan rumah tangga. Blustru memiliki biji dalam buah dengan warna hitam gepeng serta licin.
Blustru memiliki berbagai kandungan kimia yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Bagian yang dimanfaatkan dari blustru bagi kesehatan yaitu semua bagian blustru bisa dimanfaatkan. Sehingga tidak ada bagian blustru yang tidak bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Blustru memiliki sifat sejuk, serta rasanya manis.
Kandungan kimia dari blustru
Buah mengandung : luffein (zat pahit), saponin triterpen, cucurbitacin dan citruline.
Batang dan daun mengandung : tanin serta saponin
Biji mengandung : protein, minyak lemak, cucurbitacin B, squalene, spinasterol.
Sabut mengandung : vitamin A, vitamin B, vitamin C, galactan, mannosan, manitosa, xylan, sellulose, xylose, galaktosa, saponin.
Getah mengandung : vitamin B, vitamin C, protein, xylan, lendir, saponin, lemak.
Bunga mengandung : arginin, asam aspartat, glutamin, alanin dan lisin.
Telah dibahas diatas bahwa seluruh bagian dari blustru bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh. Untuk lebih detail tentang bagian bagian dari blustru yang dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh berikut indikasinya :
Tangkai : cacar pada anak anak
Daun : luka bakar, terlambat datang bulan, digigit ular, kurap, panu, sesak napas, bisul dan radang testis.
Buah : perdarahan, keputihan, rasa haus, sukar buang air besar, demam, haid tidak teratur, batuk sesak, ASI tidak lancar.
Akar : payudara bengkak, sakit tenggorokan, migrain, bisul susah pecah, sakit pinggang.
Bunga : wasir, batuk, sakit tenggorokan, bisul, sinusitis.
Kulit Buah : luka, bisul, abses diujung usus besar.
Biji : cacingan, wasir, kaki bengkak, muka bengkak, tangan bengkak, sakit pinggang, kencing batu.
Sabut : rematik sendi, sakit dada, wasir, bisul, pegal linu, sakit perut, bengkak payudara, telat datang bulan, sakit pinggang, batuk berdahak, bisul, Asi tidak lancar.
Arang Sabut : menghentikan pendarahan.
Batang : bengkak, datang bulan tidak teratur, hidung berlendir, rasa baal.
1. Migrain
Untuk mengatasi masalah migrain menggunakan blustru yang digunakan adalah akaranya. Siapkan akar blustru yang sudah dicuci bersih sebanyak 150 gram. Setelah itu potong menjadi beberapa bagian kemudian rebus menggunakan air sebanyak 3 gelas serta tambahkan telur bebek sebanyak 2 butir. Biarkan air rebusan yang tadinya 3 gelas menjadi 1 gelas saja. Angkat, saring dan biarkan sampai dingin. Minumlah air rebusan tersebut sampai habis lalu telur bebek yang ikut direbus dimakan setelah minum ramuan akar blustru.
2. Obat Sakit Pinggang
Untuk mengatasi sakit pinggang menggunakan blustru bisa dilakukan dengan 2 cara yaitu menggunakan biji dan menggunakan akar blustru.
- Biji : Siapkan biji blustru secukupnya lalu disangrai seperti biji kopi. Setelah itu biji blustru tersebut dihaluskan dengan cara digiling. Jika ingin menggunakan untuk sakit pinggang cukup dengan 10 gram bubuk biji blustru lalu masukan kedalam air arak sebanyak ½ seloki lalu aduk serta biarkan mengendap. Minumlah air endapan sampai habis dan endapan bubuk biji blustru dioleskan pada pinggang yang sakit secara merata.
- Akar : Siapkan akar blustru secukupnya dan sudah dicuci bersih. Setelah itu akar blustru tersebut dibakar dengan cara diletakan diatas genting atau sejenisnya akar tidak langsung terkena bara api. Kemudian akar blustru tersebut dihaluskan sampai benar benar halus sehingga berupa serbuk. Untuk penggunaaan sama dengan menggunakan biji blustru. Lakukan secara teratur.
3. Melancarkan Haid
Haid yang tidak teratur membuat kaum wanita merasa terganggu bahkan ada yang mengalami berbagai gejala. Untuk mengatasi masalah tersebut cobalah menggunakan blustru sebagai solusinya. Untuk mengatasi masalah haid yang tidak lancar yang digunakan dari blustru adalah buahnya. Ambil buah blustru sebesar 5 jari lalu diparut. Seduhlah buah blustru yang sudah diparut tersebut dengan air panas sebanyak setengah gelas dan tambahkan garam secukupnya. Aduk sampai rata kemudian peras untuk diambil airnya. Minumlah ramuan tersebut sampai habis serta lakukan cara tersebut sehari 3 kali.
4. Melancarkan ASI Saat Menyusui
Untuk melancarkan ASI pada ibu menyusui menggunakan blustru cukup gampang. Konsumsilah buah blustru dengan cara dibikin sayur bening serta tambahkan daun katuk. Lakukan secara teratur sehingga ASI menjadi lancar. Ingat ASI sangat diperlukan bagi bayi sehingga atasi sesegera mungkin masalah ASI yang kurang lancar.
5. Obat Batuk Yang Disertai Sesak
Batuk yang disertai sesak memang sangatlah mengganggu serta susah untuk bernafas. Cobalah atasi masalah tersebut menggunakan bunga blustru sebagai alternatif obat tradisional alami. 10 gram bunga blustru dicuci bersih kemudian direbus menggunakan air sebanyak 4 gelas. Biarkan air rebusan tersebut hingga tersisa 1 gelas kemudian angkat dan saring. Tambahkan madu secukupnya dan setelah dingin ramuan tersebut diminumsampai habis dengan aturan minum sehari 3 kali. Lakukan secara rutin sampai batuk yang disertai sesak benar benar sembuh.
6. Mengatasi Bisul yang Tidak Pecah
Bisul sangatlah menggangu dan dapat menimbulkan demam. Jika bisul tidak mau pecah cobalah atasi dengan tanaman blustru. Ambilah akar blustru secukupnya lalu dicuci sampai bersih. Setelah itu akar blustru tersebut dipotong potong kemudian direbus menggunakan air sebanyak 4 gelas. Biarkan sampai air rebusan tadi tersisa satu gelas. Angkat, saring dan setelah air rebusan tersebut hangat gunakan untuk mengompres bisul yang tidak mau pecah.
7. Obat Sesak Napas
Daun blustru ternyata mampu dijadikan sebagai obat alami untuk mengatasi masalah sesak napas. Hal ini dikarenakan dalam daun blustru terkandung unsur yang mampu mengatasi sesak napas tersebut. Ambilah daun blustru muda sebanyak 5 lembar kemudian cuci bersih agar terbebas dari kuman dan penyakit. Setelah itu daun blustru tersebut diasapkan sebentar sampai layu. Makanlah daun blustru tersebut sebagai lalap bersama nasi. Lakukanlah 2 kali sehari secara teratur agar mendapat hasil yang diinginkan.
Blustru memang merupakan suatu tanaman yang tidak sepopuler pare atau sejenisnya. Namun walaupun begitu blustru mempunyai manfaat yang tidak kalah baiknya bagi kesehatan tubuh. Pemanfaat blustru bagi kesehatan juga sangat mudah dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Maka manfaatkanlah blustru sebaik mungkin agar mendapat manfaat yang diinginkan.
Perhatian : Bagi ibu hamil tidak dianjurkan untuk meminum atau memakan ramuan dari tanaman blustru karena mempunyai efek sampin yang kurang baik bagi kesehatan mereka. Selain ibu hamil, orang yang mempunyai masalah dengan fungsi limpa juag tidak dianjurkan mengonsumsi ramuan dari blustru.