Siang hari saat terik matahari menyengat, saat itu kita minum jus alpukat sangat nikmat sekali dan menyegarkan tentunya. Alpukat memang menjadi salah satu buah yang menjadi pavorit jika dibuat jus. Selain enak dan menyegarkan buah alpukat juga banyak manfaatnya seperti yang sudah kita bahas pada artikel sebelumnya tentang
Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan. Pada artikel kali ini akan dibahas lagi manfaat dari tumbuhan alpukat tersebut yaitu mengenai daunnya. Memang tanaman alpukat banyak sekali manfaatnya seperti artikel kali ini mengenai daunnya.
.jpg "Manfaat Daun Alpukat Bagi Kesehatan") |
| Gambar Daun Alpukat (Sumber : google.com) |
Tumbuhan alpukat awal mulanya berasalah dari benua Amerika yaitu tepatnya dari Negara Mexico serta Amerika Tengah. Pada perkembangannya tumbuhan ini banyak dibudidayakan menjadi perkebunan monokultur di Amerika Tengah dan Selatan. Di Negara kita sendiri tumbuhan ini banyak tumbuh di kebun-kebun atau dipekarangan rumah hanya sebagai untuk dikonsumsi saja. Tanaman alpukat yang sering dimanfaatkan adalah buahnya yaitu untuk makanan seperti dibuat jus. Selain itu daunnya juga sudah banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional alami.
Daun alpukat memang sudah dimanfaatkan sejak dahulu kala sebagai salah satu obat tradisional yang ampuh. Daun alpukat berwarna hijau serta memiliki panjang sampai 25 centimeter. Daun alpukat sendiri bersifat anti bakteri, kelat memiliki rasa pahit serta bersifat sebagai peluruh kencing. Daun alpukat bisa dimanfaatkan untuk kesehatan mulai dari mengobati kencing batu sampai obat darah tinggi. Daun alpukat juga bisa menjadi penghambat tumbuhnya bakteri seperti baccilus sp, pseudomonas sp, escherichea sp serta staphyloloccus sp. Dalam daun alpukat terkandung saponin, flavonoid serta alkaloid sehingga daun alpukat bisa dijadikan sebagai salah satu obat tradisional yang ampuh.
Berikut manfaat serta cara penggunaan daun alpukat bagi kesehatan
1. Obat Darah Tinggi
Darah tinggi juga bisa diobati menggunakan daun alpukat karena dalam daun alpukat terkandung zat yang mampu menurunkan darah tinggi.
Bahan : Daun alpukat 4 lembar
Daun randu 5 tangkai
Gula merah 2 jari
Teki 3 rimpang
Buah pela 1 buah
Biji pinang ½ butir
Caranya : Cuci bersih semua bahan kecuali gula merah. Setelah itu Rebuslah semua bahan menggunakan air sebanyak 3 gelas. Biarkan air rebusan tersebut hingga tersisa 2 seperempat gelas saja dan angkat lalu saring. Minumlah ramuan tersebut 3 kali hari secara teratur dengan aturan minum ¾ gelas setiap kali minum setelah dingin. Lakukan cara tersebut secara rutin supaya mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Obat Batu Ginjal
Manfaat selanjutnya dari daun alpukat yaitu sebagai obat tradisional mengatasi batu ginjal. Jika mengalami batu ginjal cobalah obati menggunakan daun alpukat. Caranya cukup mudah yaitu siapkan daun alpukat sebanyak 7 lembar kemudian dicuci sampai bersih. Kemudian daun alpukat tersebut diseduh dengan air panas sebanyak 100 ml. Saring ramuan tersebut supaya terpisah antara daun alpukat dan airnya. Minumlah ramuan tersebut 2 kali seharai yaitu pagi dan sore hari secara teratur sampai batu ginjalnya keluar.
3. Mengatasi Sakit Kepala
Sakit kepala memang sangat mengganggu. Sakit kepala banyak macamnya mulai migran, sakit kepala ringan sampai sakit kepala seperti 7 keliling. Atasilah sakit kepala tersebut menggunakan daun alpukat. Siapkan beberapa lembar daun alpukat kemudian seduh dengan air panas sebanyak segelas. Saring dan setelah dingin minumlah ramuan tersebut sampai habis.
4. Mengatasi Sakit Perut
Jika mengalami sakit perut tidak ada salahnya mencoba pengobatan secara tradisional menggunakan daun alpukat.
Bahan : Daun alpukat 5 gram
Daun pegagan 6 gram
Akar temu kelinci 5 gram
Kunyit 6 gram
Caranya : Bersihkan semua bahan tersebut dengan cara dicuci. Setelah itu bahan bahan tersebut direbus dengan air sebanyak 100 ml sampai benar benar mendidih. Angkat saring dan dinginkan. Minumlah ramuan tersebut sehari sekali sampai habis.
5. Obat Sakit Pinggang
Siapkan daun alpukat sebanyak 5 lembar lalu cuci bersih. Setelah itu daun alpukat tersebut direbus menggunakan air sebanyak 2 gelas. Biarkan air rebusan tersebut hingga tersisa setengahnya. Biarkan selama 1 malam lalu angkat dan saring. Pada esok harinya air rebusan tersebut diminum sampai habis serta lakukan cara tersebut secara rutin dan teratur.
6. Mengatasi Nyeri Lambung
Atasilah nyeri lambung menggunakan daun alpukat. Karena menurut penelitian daun alpukat bisa dijadikan sebagai obat tradisional alami untuk mengatasi nyeri lambung. 5 lembar daun alpukat dicuci bersih lalu direbus menggunakan air 100 ml sampai mendidih. Setelah itu angkat saring dan dinginkan. Minumlah air rebusan tersebut sampai habis dan ulangi secara teratur.
7. Mengatasi Mentruasi Tidak Teratur
Mengatasi menstruasi tidak teratur menggunakan daun alpukat caranya sama dengan no. 6.
8. Menghilangkan Sariawan
Untuk mengatasi sariawan, cara membuat ramuannya adalah siapkan beberapa lembar daun sariawan muda lalu dicuci bersih. Setelah itu haluskan daun alpukat tersebut dan tempelkan pada bagian yang bersariawan. Biarkan menempel selama 10 menit. Lakukan cara tersebut secara teratur sehari 3 kali.
9. Menghitamkan Rambut
Daun alpukat juga ternyata bisa menjadikan rambut menjadi hitam berkilau. Zat yang terkandung dalam daun alpukat bisa membuat rambut menjadi hitam berkilau kembali. Ambilah daun alpukat muda lalu cuci bersih. Gunakan daun alpukat muda tersebut sebagai bahan untuk keramas dengan cara menggosokan pada rambut secara merata. Biarkan selama 15 menit agar zat dalam daun alpukat meresap sempurna. Bilas dengan air sampai bersih dan menggunakan sampoo. Lakukan cara tersebut secara rutin agar rambut menjadi hitam berkilau.
Perhatian : Menurut beberapa ahli ada daun alpukat yang mengandung racun da nada daun alpukat yang bereaksi setelah mengonsumsi dalam ukuran banyak. Jadi agar lebih aman jika ingin memanfaatkan daun alpukat bagi kesehatan atau kecantikan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu supaya aman.
Daun alpukat sangat bermanfaat bagi kesehatan dan sudah banyak bukti akan manfaatnya tersebut. Namun agar lebih maksimal konsultasi ke dokter terlebih dahulu jika ingin menggunakan daun alpukat untuk obat tradisional.
Judul : Daun Alpukat Kaya Manfaat Bagi Kesehatan
Deskripsi : Siang hari saat terik matahari menyengat, saat itu kita minum jus alpukat sangat nikmat sekali dan menyegarkan tentunya. Alpukat memang men...