Temu Lawak (Curcuma xanthorrhiza) mempunyai aroma yang tajam dan rasanya pahit sedikit pedas. Temu Lawak bisa dijadikan obat penambah nafsu makan, mengatasi sakit maag, mengobati jerawat, mengatasi gangguan ginjal.
Temu lawak atau Koneng Gede dalam bahasa Sunda mempunyai nama ilmiah Curcuma xanthorrhiza. Temu Lawak merupakan tanaman khas asli Indonesia. Tanaman ini mempunyai rasa pahit sedikit pedas serta aromanya yang sangat tajam. Sejak dahulu Temu Lawak sudah dikenal sebagai obat tradisional. Dalam Temu Lawak terkandung zat yang bisa dimanfaatkan bagi kesehatan.
Zat yang terkandung dalam Temu Lawak
1. Serat
2. Protein
3. Kurkumin
4. Minyak Asiri
5. Pati
6. Abu
7. Kamfer
8. Phelandren
9. Turmerol
10. Borneol
11. Sineal
12. Xanthorrhizol
Manfaat Temu Lawak bagi kesehatan
1. Penambah Nafsu Makan
Bahan : Temu Lawak 30 gram
Gula Jawa 15 gram
Asam Jawa secukupnya
Caranya : Buang kulit temulawak dan memarkan. Rebus Temu Lawak tadi menggunakan 500
ml air serta masukan asam jawa dan gula jawa. Biarkan sampai air rebusannya tersisa
separuhnya. saring dan minum ramuan tersebut setiap hari secara teratur.
2. Mengatasi Masalah Jerawat
Caranya : Rebuslah Temu Lawak yang sudah dikupas dan dimemarkan dengan 5 gelas air.
Biarkan air rebusan tersebut sampai tersisa setengahnya. Saring dan minum secara
teratur 2 kali sehari pagi dan sore hari.
3. Mengobati Sakit Maag
Caranya : Satu rimpang Temu Lawak diiris tipis. Kemudian direbus dengan 4 gelas air dan
biarkan sampai mendidih. Angkat dan saring. Minumlah ramuan tersebut segelas
sehari secara teratur.
4. Mengobati Gangguan Pada Ginjal
Bahan : 1 1/2 rimpang Temu Lawak
Segenggam daun Kumis Kucing
Segenggam daun Meniran
Gula Batu secukupnya
Caranya : Memarkan Temu Lawak sampai benar benar memar. Rebus dengan 900ml air serta
masukan daun kumis kucing, daun meniran dan gula batu. Biarkan air rebusan
tersebut hingga tersisa separuhnya. Saring dan minum setelah dingin sehari sekali
dengan dosis segelas setiap kali minum.
Sangat bermanfaat sekali Temu Lawak bagi kesehatan. Manfaatkanlah dengan cara dan pengolahan yang benar sehingga mendafatkan yang diinginkan. Baca juga artikel tentang Mengatasi Jerawat Dengan Daun Sirih dan Sejuta Manfaat Wortel.
Judul : 1001 Khasiat Temulawak Bagi Kesehatan
Deskripsi : Temu Lawak (Curcuma xanthorrhiza) mempunyai aroma yang tajam dan rasanya pahit sedikit pedas. Temu Lawak bisa dijadikan obat penambah nafsu ...