Wajah adalah bagian tubuh yang menjadi bagian penting seseorang. Jika memandang seseorang pasti yang pertama dilihat adalah wajahnya. Sehingga wajah menjadi sesuatu yang harus dijaga kesehatannya. Jika wajah mengalami masalah, maka berbagai keluhan akan muncul.
Wajah yang sehat adalah wajah yang terhindar dari berbagai masalah seperti jerawat, wajah kusam sampai wajah kering. Berbagai masalah tersebut bisa timbul kapan saja pada wajah jika kurang menjaga kesehatan. Salah satu yang akan dibahas pada artikel kali ini yaitu mengenai cara mengatasi kulit wajah yang kering.
Kulit wajah yang kering sangatlah berpengaruh terhadap penampilan. Karena jika kulit wajah kering maka wajah tidak akan bersinar, terlihat kusam bahkan sampai terjadi iritasi seperti kulit wajah bersisik.
Faktor faktor penyebab kulit wajah kering
1. Terlalu Sering Melakukan Cuci Muka
Jika kondisi cuaca sedang panas dan kita cuci muka maka yang dirasakan adalah wajah terasa segar. Namun ternyata terlalu sering melakukan cuci muka tidak baik untuk kesehatan kulit karena mengakibatkan kelembaban kulit wajah akan berkurang. Apalagi jika melakukan cuci muka menggunakan sabun atau menggunakan air hangat. Usahakan walaupun sedang dalam kondisi cuaca panas jangan terlalu sering melakukan cuci muka dan sebaiknya saat mencuci muka cukup ditepuk-tepuk saja bagian wajahnya supaya kelembaban kulit wajah dapat tetap terjaga dengan baik.
2. Penggunaan Krim Pelembab Terlalu Tebal
Krim pelembab memang mempunyai fungsi untuk menghaluskan serta melembabkan kulit wajah. Namun jika pada kenyataannya penggunaan krim pelembab yang secara berlebihan malah akan sebaliknya. Kulit wajah bukannya menjadi lembab dan halus melainkan menjadi kering, kasar dan kusam. Hal itu dikarenakan krim pelembab yang berlebihan penggunaannya lama kelamaan akan menumpuk dan mengakibatkan kulit yang mati terjebak. Kulit mati yang terjebak tersebut secara perlahan akan menumpuk yang menjadikan kulit wajah menjadi kusam serta meninggalkan noda hitam di wajah.
3. Kurang Minum Air Putih
Asupan air putih yang kurang juga menjadi salah satu faktor yang bisa menyebabkan kulit wajah menjadi kering. Kekurangan air putih membuat wajah hilang kecerahannya serta terlihat kurang berseri.
4. Kurang Mengonsumsi sayuran Dan Buah-buahan
Sayuran serta buah-buahan merupakan sumber penghasil vitamin yang sangat tinggi. Tidak dipungkiri lagi bahwa vitamin sangat diperlukan oleh tubuh dalam menyehatkan tubuh termasuk kulit. Kurangnya asupan vitamin menyebabkan proses peremajaan kulit kurang maksimal sehingga mengakibatkan kulit menjadi kering serta terlihat kusam.
5. Kurang Berolahraga
Olahraga merupakan salah satu yang baik bagi tubuh. Kurang berolahraga salahsatunya bisa berdampak pada kesehatan kulit. Kulit akan tampak kusam, kurang bersinar serta kurang kelembabannya.
Tips Menjaga Kulit Wajah Kering Secara Alami
1. Olahraga Teratur
Dengan berolahraga secara teratur tubuh akan menjadi fit, bugar serta kulit akan menjadi sehat. Lakukan olahraga setiap hari minimal 30 menit agar mendapat hasil yang maksimal. Olahraga tidak hanya melakukan gerakan gerakan yang menguras tenaga saja, cukup dengan melakukan gerakan gerakan sederhana namun mengeluarkan keringat. Keluarnya keringat secara tidak langsung akan menimbulkan efek yang baik bagi kesehatan kulit. Kulit akan bersinar, tidak kusam serta tetap terjaga kelembabannya.
2. Perbanyak Minum Air Putih
Dengan minum air putih sehari minimal 8 gelas sangat bermanfaat sekali bagi kulit wajah. Kulit wajah akan tetap segar, tidak kusam serta tetap terjaga kelembabannya. Air putih memang bukan rahasia umum lagi akan manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan. Sehingga dianjurkan untuk minum air putih minimal sehari sebanyak 8 gelas.
3. Mengonsumsi Sayur Serta Buah-buahan
Vitamin yang terdapat pada sayur dan buah-buahan mampu mengatasi masalah kulit wajah yang kering dan kusam. Vitamin-vitamin tersebut sangat diperlukan oleh kulit wajah sebagai antioksidan serta untuk mempercepat proses peremajaan kulit. Sel-sel kulit mati yang membuat kulit wajah menjadi kusam serta kering akan secara cepat diganti oleh kulit yang baru. Dengan demikian kulit wajah akan tetap bersinar dan lembab.
4. Madu
Madu bisa dimanfaatkan untuk mengembalikan kulit kering serta menjaga kesehatan kulit. Kulit wajah yang kering bisa diatasi menggunakan madu dengan cara dibuat masker ataupun cara lainnya. Kandungan nutrisi dalam madu mampu melembabkan kulit wajah yang kering.
5. Minyak Zaitun
Cara mengatasi kulit wajah yang kering lainnya adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun mampu mengembalikan serta merawat kulit wajah dari masalah kulit kering karena minyak zaitun mengandung berbagai vitamin serta nutrisi yang mampu melembabkan kulit wajah. Selain itu, minyak zaitun juga mampu mengurangi garis garis halus di wajah karena faktor usia. Cara penggunaan minyak zaitun bisa dengan cara dipakai sebagai masker wajah. Dengan perwatan secara teratur kulit wajah yang kering akan kembali lembab serta bersinar dan berseri.
6. Wortel
Wortel juga bisa dijadikan sebagai obat tradisional alami untuk mengatasi masalah kulit wajah yang kering. Kandungan vitamin dalam wortel sangat tinggi sehingga mampu mengatasi masalah kulit kering pada wajah. Jadikan wortel sebagai masker wajah dengan aturan seperti saat menggunakan masker wajah lainnya. Lakukan pengobatan menggunakan wortel tersebut secara rutin dan teratur agar mendapat hasil yang maksimal.
7. Hindari Stres
Stres merupakan salah satu kondisi yang berefek tinggi bagi kesehatan. Banyak sekali timbul penyakit serta kondisi kesehatan yang terganggu akibat stres. Salah satu yang diakibatkan dari stres adalah timbulnya kulit yang kurang sehat. Orang yang sedang mengalami stres biasanya tidak bergairah, kulit wajah kusam, kering, tidak bersinar dan lain-lain. Oleh sebab itu hindari stres sehingga kulit wajah tetap terjaga kesehatannya.
8. Mandi Cepat
Mandi yang lama ternyata bukannya baik bagi kulit namun malah sebaliknya. Kulit akan menjadi kering serta kusam. Jadi usahakan jangan berlama lama saat mandi.
9. Jangan Berlama-lama Di Ruangan AC
Jika kita berada diruangan AC apalagi saat panas, kita akan merasa sejuk dan dingin. Namun berlama-lama diruangan AC tidak abaik bagi kulit. Kulit akan menjadi kering dan kurang kelembabannya. Hindari berlama-lama diruangan AC supaya kulit wajah tidak kering.
Banyak sekali cara menjaga serta mengembalikan kulit wajah yang kering secara alami. Jadi jika kulit wajah kita kering cobalah lakukan cara-cara diatas supaya kulit wajah kita kembali seperti semula. Kulit wajah yang kering sangat mempengaruhi penampilan serta kurangnya percaya diri. Cara alami mengatasi kulit wajah yang kering sangatlah muda serta bisa dilakukan tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal. Beralihlah ke alam karena alam sudah menyediakan apa yang kita perlukan. Semoga artikel ini membuat kita semakin ingin menggunakan bahan dan cara alami untuk kesehatan kita. Kunjungi juga artikel yang tidak kalah bermanfaatnya yaitu tentang
Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami. Selamat mencoba dan semoga kita selalu diberikan kesehatan.