Siapa yang tahan ditengah hari yang panas disediakan es cincau. Pasti semua tidak akan menolaknya karena selain enak juga menyegarkan. Es cincau ini banyak sekali ditemukan baik itu di tempat-tempat tertentu maupun dijalan. Hal itu bisa diartikan bahwa es cincau banyak sekali penggemarnya. Mengonsumsi cincau selain menyegarkan ternyata memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Ingin tahu lebih jauh tentang manfaat apa saja dari daun cincau bagi kesehatan?. Simaklah artikel di bawah ini.
Deskripsi tanaman cincau
Tanaman cincau merupakan tanaman asli dari asia tenggara termasuk Indonesia. Tanaman cincau ini adalah keluarga dari manispermaceae serta bernama ilmiah cylea barbata. Tanaman cincau adalah tanaman merambat yang batangnya berbentuk bulat kecil serta berwarna hijau. Untuk daunnya sendiri berbentuk seperti perisai dengan permukaan daun berbulu putih. Tumbuhan cincau cocok tumbuh di daerah yang mempunyai ketinggian 1000 meter diatas permukaan air laut. Tanaman cincau ini sering disebut trewulu tarawulu atau camcuah jika di Sunda atau di Jawa. Selain tumbuh di tempat liar, tanaman cincau juga banyak ditanam di pagar rumah. Bagian yang dimanfaatkan dari tanaman cincau adalah bagian daunnya.
Kandungan dalam daun cincau
Daun cincau mempunyai berbagai kandungan mineral, vitamin serta berbagai senyawa lainnya sehingga bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan tersebut antara lain vitamin A, vitamin B1, vitamin C, kalsium, zat besi, serat, fosfor, karbohidrat, lemak, energy, protein, air, flavonoid, alkaloid, polifenol. Kandungan tersebut yang mampu menjadi obat berbagai penyakit yang berkaitan dengan kesehatan.
Manfaat daun cincau bagi kesehatan beserta cara penggunaannya
Obat radang lambung
Lambung adalah salah satu organ tubuh yang memproduksi asam lambung. Asam lambung yang diproduksi dalam lambung haruslah seimbang karena jika terjadi kelaianan dapat menimbulkan peradangan pada lambung. Peradangan pada lambung menimbulkan efek perih serta sakit. Untuk mengatasi masalah peradangan pada lambung tersebut, daun cincau bisa menjadi salah satu solusinya. Kandungan dalam daun cincau akan membunuh bakteri penyebab radang lambung dengan cara menguatkan otot lambung. Kandungan yang mampu mengatasi radang lambung dalam daun cincau adalah antioksidan serta vitamin C. Kedua senyawa tersebut terkandung dalam cincau dengan kadar cukup tinggi.
Bahan : Daun cincau secukupnya
Caranya : Cuci bersih daun cicau tersebut sampai benar-benar bersih supaya terbebas dari bakteri. Rebuslah daun cincau tersebut dengan air secukupnya sampai mendidih. Angkat, saring dan dinginkan. Minumlah air rebusan daun cincau tersebut secara teratur sehari 2 kali.
Menurunkan demam
Antioksidan dalam daun cincau juga menjadi senyawa yang akan menurunkan demam. Antioksidan ini akan membunuh virus atau bakteri penyebab demam serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain antioksidan tersebut, senyawa saponin dalam daun cincau juga membantu menurunkan penyakit demam.
Caranya : Ambilah daun cincau secukupnya dan cuci bersih. Setelah itu, daun cincaun tersebut direbus sampai mendidih lalu angkat dan saring. Jika sudah dingin diminum sehari 2 kali secara rutin dan teratur hingga penyakit demamnya sembuh.
Obat diare
Diare adalah penyakit yang terjadi dalam sistem pencernaan yang diakibatkan oleh kuman yang terbawa makanan. Kuman-kuman tersebut menyerang sistem pencernaan sehingga menimbulkan penyakit diare. Penyakit diare ini menimbulkan lemas karena kekurangan cairan. Untuk itu cobalah atasi dengan ramuan daun cincau. Daun cincau ini mengandung alkaloid yang didalamnya terdapat vitamin B serta vitamin C yang akan membantu penyerapan sari makanan serta membunuh kuman penyebab penyakit diare.
Caranya : Rebuslah daun cincau secukupnya sampai benar-benar mendidih. Kemudian angkat, saring serta biarkan dingin. Minumlah air rebusan daun cincau tersebut secara teratur sehari 3 kali yaitu pada pagi, siang dan sore hari sampai penyakit diarenya sembuh.
Mengobati sakit tipes
Manfaat lain dari daun cincau adalah sebagai obat tradisional mujarab penyakit tipes. Daun cincau mempunyai kandungan fosfor, senyawa tokoferol serta antioksidan yang akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatnya sistem kekebalan tubuh makan bakteri atau kuman penyebab tipes akan musnah.
Caranya : Rebuslah daun cincau sampai mendidih kemudian disaring untuk diambil airnya. Jika sudah dingin air rebusan daun cincau tersebut diminum 3 kali sehari secara rutin sampai penyakit tipesnya sembuh.
Mencegah penyakit osteoporosis
Manfaat lain dari daun cincau adalah mencegah dari penyakit osteoporosis. Penyakit osteoporosis biasanya terjadi pada saat menginjak usia tua. Penyakit ini membuat tulang tidak lagi sekuat biasanya karena terjadi pengeroposan tulang. Agar tulang tetap sehat dan terhindar dari penyakit osteoporosis haruslah mencukupi asupan mineral yang cuckup seperti kalsium, zat besi, fosfor. Daun cincau memiliki semua mineral tersebut dengan kadar yang cukup tinggi sehingga mengonsumsi ramuan dari daun cincau mampu mencegah penyakit osteoporosis.
Caranya : Ambilah daun cincau secukupnya kemudian dicuci bersih. Setelah itu daun cincau tersebut direbus sampai mendidih. Angkat, saring dan minum secara rutin dan teratur.
Obat hipertensi
Manfaat selanjutnya dari daun cincau adalah sebagai obat tradisional penyakit hipertensi atau darah tinggi. Kandungan klorofil serta senyawa bisbenzilsokuinolin dalam daun cincau mampu menstabilkan kadar gula darah.
Caranya : Minumlah air rebusan daun cincau 2 kali sehari sebanyak 200 ml tiap kali minum.
Daun cincau selain bisa dibuat agar-agar atau dibuat es cincau maupun es campur juga bermanfaat bagi kesehatan. Daun cincau ini jika dimanfaatkan sebagai obat tradisional tidak mempunyai efek samping sehingga aman.
Itulah artikel tentang
Manfaat Daun Cincau bagi kesehatan. Baca juga artikel lainnya tentang Manfaat Daun Seledri bagi kesehatan yang tidak kalah bermanfaat.
Judul : Manfaat Daun Cincau Bagi Kesehatan
Deskripsi : Siapa yang tahan ditengah hari yang panas disediakan es cincau. Pasti semua tidak akan menolaknya karena selain enak juga menyegarkan. Es c...