Bau mulut merupakan kondisi mulut mengeluarkan bau yang tidak enak yang sangat menyengat. Kondisi ini sangat membuat kita dan lawan bicara kita tidak nyaman. Bau mulut ini terjadi karena banyak faktor baik dari pola hidup kita yang kurang merawat gigi dan mulut ataupun dari makanan yang kita makan. Jika kita kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut kita otomatis masalah bau mulut akan terjadi. Cara mengatasi bau mulut antara lain dengan jeruk nipis, rebusan air daun sirih, teh hijau, beras, banyak mengonsumsi buah buahan, kopi hitam.
Masalah yang satu ini membuat kita atau orang lain tidak akan nyaman. Karena sangat mengganggu sekali dan sangat tidak mengenakan. Masala apakah itu?. Bau mulut merupakan kondisi mulut mengeluarkan bau yang tidak enak yang sangat menyengat. Kondisi ini sangat membuat kita dan lawan bicara kita tidak nyaman. Bayangkan jika kita sedang berbicara dengan pacar kita sedangkan mulut kita mengeluarkan bau tidak sedap apa respon dari pacar kita?. Tentu saja dia akan merasa tidak enak dan bahkan pergi karena bau mulut yang kita alami.
Bau mulut berdampak besar bagi kita terutama saat berbicara. Mengapa bisa terjadi bau mulut?. Bau mulut ini terjadi karena banyak faktor baik dari pola hidup kita yang kurang merawat gigi dan mulut ataupun dari makanan yang kita makan. Jika kita kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut kita otomatis masalah bau mulut akan terjadi.
Faktor penyebab bau mulut antara lain :
1. Makan Makanan Yang Berbau Tidak Sedap
2. Kebersihan Mulut Kurang Terjaga
3. Karena Merokok
4. Gigi Berlubang
5. Lupa Sarapan Pagi
6. Akibat Sariawan
Namun, masalah bau mulut tersebut bisa dihilangkan dengan banyak cara alami yang kita sendiri bisa melakukannya dirumah dan tanpa banyak mengeluarkan biaya. Bahan bahan alami ini bisa menghilangkan bau mulut tidak sedap dan bisa juga untuk menjaga kebersihan mulut kita. Karena, bahan bahan tersebut banyak mengandung berbagai zat yang baik bagi mulut kita.
Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Bahan Alami
1. Jeruk Nipis
Siapkan 1 buah jeruk nipis lalu diperas dan ambil airnya. Air jeruk nipis tersebut ditambahkan madu secukupnya dan aduk sampai rata. Minumlah ramuan tersebut secara rutin dan teratur agar tidak lagi bau mulut secara permanen.
2. Rebusan Daun Sirih
Ambil beberapa lembar daun sirih dan cuci bersih. Kemudian daun sirih tersebut diremas sampai keluar lendir. Rebuslah dengan air secukupnya sampai benar benar mendidih saring dan biarkan dingin. Gunakan air rebusan daun sirih tersebut sebagai obat kumur. Gunakan setiap kali berkumur secara teratur.
3. Mengonsumsi Buah Buahan
Sariawan bisa mengakibatkan bau mulut. Dengan mengonsumsi buah buahan yang banyak mengandung vitamin C sariawan akan sembuh. Perbanyak mengonsumsi buah buahan yang mengandung vitamin C bisa membantu menghilangkan bau mulut.
4. Teh Hijau
Antioksidan yang terdapat dalam teh hijau cukup tinggi yang berfungsi sebagai anti bakteri dan baik sebagai obat mengatasi masalah bau mulut.
5. Beras
Jika kita habis makan makanan yang baunya tidak enak seperti jengkol atau petai maka segeralah mengonsumsi beras. Karena sejak zaman dahulu beras dapat menghilangkan bau mulut.
6. Mentimun
Mentimun merupakan buah yang cocok sebagai obat mengatasi masalah bau mulut karena dalam mentimun terkandung zat yang bisa menghilangkan bau mulut.
7. Kopi Hitam
Kopi hitam yang sudah dihaluskan kemudian dimakan tanpa diseduh. Cara ini diyakini mampu menghilangkan bau mulut secara langsung.
Bau mulut yang dialami oleh sebagian orang disebabkan karena orang itu sendiri kurang merawat kebersihan mulut serta asupan makanan. Maka rawatlah kebersihan mulut kita supaya terhindar dari masalah bau mulut. Jika kita terbebas dari bau mulut kita tidak lagi merasa canggung saat berbicara dengan orang lain. Kita merasa nyaman dan orang lainpun merasa nyaman. Itulah artikel tentang Cara Mengatasi Bau Mulut semoga bermanfaat. Tengok juga artikel tentang Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Cara Alami Mengatasi Komedo.
Judul : 1001 Cara Mengatasi Bau Mulut
Deskripsi : Bau mulut merupakan kondisi mulut mengeluarkan bau yang tidak enak yang sangat menyengat. Kondisi ini sangat membuat kita dan lawan bicara ...