Buah Pala bermanfaat bagi kesehatan, mengobati nyeri saat haid, mengobati mual atau muntah, meringankan sakit maag, mengobati insomnia.
Buah Pala (Myristica fragrans Houtt) merupakan rempah rempah yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Buah ini sudah dikenal sejak jaman dahulu dan banyak dicari. Setelah perkembangan zaman buah ini baik dimanfaatkan untuk kesehatan karena dari hasil penelitian buah ini mengandung banyak zat yang baik bagi kesehatan. Zat yang terkandung dalan buah pala antara lain energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin C, vitamin B1, minyak terbang, saponin, polifenol, flavonoid.
Manfaat Buah Pala bagi kesehatan antara lain :
1. Mengobati mual dan muntah
Caranya : Haluskan buah pala sebanyak seperempat sendok makan. Seduh dengan air
hangat dan minumlah ramuan tersebut selagi hangat.
2. Membantu meringankan sakit maag
Bahan : Gula batu
Buah pala
Air
Caranya : Haluskan Buah Pala sehingga mendapat 1 sendok. Kemudian seduh dengan air
hangat dan tambahkan gula batu secukupnya. Minumlah ramuan tersebut selagi
masih hangat dan lakukan secara teratur.
3. Mengobati insomnia
Bahan : Buah Pala 1 sendok makan
Susu segar 1 gelas
Madu 1 sendok
Gula batu secukupnya
Caranya : Rebuslah susu segar sampai mendidih. Kemudian seduhlah Buah Pala yang sudah
dihaluskan, madu, gula batu dengan rebusan susu segar tadi. Saring dan minum
ramuan tersebut setelah hangat.
4. Obat nyeri saat haid
Bahan : Kunyit 3 cm
Ketumbar 5 butir
Cengkeh 1 buah
Pala halus setengah sendok
Caranya : Seduhlah semua bahan tersebut dengan air hangat secukupnya. Kemudian saring
dan langsung minum selagi masih hangat.
Itulah Manfaat Buah Pala bagi kesehatan. Baca juga artikel tentang Manfaat Daun Sembung Bagi Kesehatan dan Manfaat Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan
Judul : Manfaat Buah Pala Bagi kesehatan
Deskripsi : Buah Pala bermanfaat bagi kesehatan, mengobati nyeri saat haid, mengobati mual atau muntah, meringankan sakit maag, mengobati insomnia. ...