Beras merah sangat baik untuk kesehatan. Dalam beras merah terkandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Nurtisi yang terkandung dalam beras merah antara lain vitamin B kompleks,kalori, mineral, mangan, selenium, magnesium, asam amino triptofan, serat, protein, asam lemak alfa-linolenat, zat besi, dan vitamin A.
Beras merah mungkin tidak asing lagi ditelinga kita. Namun, pada kenyataannya beras merah tidak segampang dan semudah bila dibandingkan dengan beras putih. Harganya yang jauh lebih mahal dibanding beras putih serta jarangnya masyarakat yang menanam beras merah membuat perbandingan antara beras merah dan putih sangat mencolok. Beras merah dihasilkan dari proses giling atau setengah giling dalam keadaan masih utuh.
Beras merah mengandung nutrisi yang jauh lebih banyak dibanding beras putih.
Kandungan nutrisi yang terkandung dalam beras merah merah antara lain vitamin B kompleks,kalori, mineral, mangan, selenium, magnesium, asam amino triptofan, serat, protein, asam lemak alfa-linolenat, zat besi, dan vitamin A.
Khasiat beras merah yaitu :
1 . Membantu mencegah terserangnya penyakit
2 . Mencegah kegemukan
3 . Membantu menyehatkan Tulang
4 . Menurunkan kolesterol
5 . Membantu kerja fungsi usus
6 . Menyehatkan rambut serta kulit
7 . Mencegah terserang penyakit jantung
8 . Menyehatkan gigi
Judul : Kandungan Dan Khasiat Beras Merah
Deskripsi : Beras merah sangat baik untuk kesehatan. Dalam beras merah terkandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Nurtisi yang terk...