Buah Apel Bermanfaat Untuk Melindungi tulang dan meningkatkan massa tulang, Memperkuat tulang, Mengobati penyakit paru-paru, Mencegah kanker usus, Merawat jantung.
Buah-buahan yang banyak tumbuh di sekitar kita bila ditelaah lebih dalam ternyata mengandung manfaat yang tinggi bagi kesehatan kita. Salah satunya yitu buah apel. Buah apel atau nama latinnya Malus domestica ternyata menyimpan berbagai kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Nilai kandungan gizi yang terdapat dalam buah Apel yaitu: karbohidrat, gula, serat, lemak, protein, air, vitamin, thiamine, riboflavin, niacin, asam pantotenat, folat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng.
Berikut adalah Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan:
1. Melindungi tulang dan meningkatkan massa tulang
2. Memperkuat tulang
3. Mengurangi terkena galaja diabetes
4. Mengobati penyakit asma
5. Menurunkan kolesterol
6. Mengobati penyakit paru-paru
7. Mencegah kanker usus
8. Menyehatkan saluran pencernaan
9. Menyehatkan organ hati
10. Menurunkan berat badan
11. Mencegah pikun
12. Mengobati anemia
13. Merawat gigi
14. Merawat jantung
15. Mencegah dan mengobati rematik
16. Merawat kesehatan kulit
17. Menyehatkan mata
Caranya: konsumsilah buah apel setiap hari secara teratur. Caranya bisa dijus atau dimakan langsung.
Demikian Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan. Baca juga artikel tentang Manfaat Daun Binahong dan Manfaat Lengkuas Merah Bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat.
Judul : Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan
Deskripsi : Buah Apel Bermanfaat Untuk Melindungi tulang dan meningkatkan massa tulang, Memperkuat tulang, Mengobati penyakit paru-paru, Mencegah kanke...