Bawang Putih bermanfaat bagi kesehatan sebagai obat hipertensi, anti radang, mengobati jerawat, menyembuhkan bisul. Bawang putih mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin C, fosfor, kalsium, belerang, minyak asitri.
Bawang putih merupakan salah satu bumbu masakan yang sering dimanfaatkan dalam dunia kesehatan. Bawang putih ini lebih terkenal dibandingkan dengan bawang merah dalam kesehatan. Hal ini dikarenakan kandungan dalam bawang putih lebih banyak dari pada bawang merah. Memang benar bahwa kandungan zat dalam bawang putih sangat banyak yang baik bagi kesehatan.
Bawang putih atau nama ilmiahnya allium sativum merupakan suku dari liliaceae. Bawang putih ini cocok ditanam didaerah yang banyak mendapatkan sinar matahari. Bawang putih terdiri dari suing-siung yang berbentuk menyerupai umbi besar dengan warna putih. Bawang putih ini memiliki bau yang khas dan banyak yang tidak suka dari aroma baunya tersebut. Daun bawang tersebut berwarna hijau dan panjang pipih seperti pita. Sementara itu akar bawang putih ini adalah akar serabut.
Bawang putih jika di daerah sunda dinamakan bawang bodas sementara di jawa adalah bawang. Di lampung sendiri disebut dengan bawang handak sedangkan di bugis adalah lasuna pute dan masih banyak lagi nama lain dari bawang putih sesuai daerah masing-masing. Bawang putih ini memiliki sifat anti radang, anti bakteri, mengatasi sakit gigi dan masih banyak lagi.
Menyehatkan Jantung
Bawang putih sangat baik dalam membantu menjaga kesehatan jantung. Bawang putih ini mengandung senyawa yang mencegah terjadinya penyumbatan arteri sehingga aliran darah dapat berjalan secara normal. Untuk mendapatkan manfaat bawang putih demi kesehatan jantung, cukup dengan mengonsumsi 3 siung bawang putih setiap hari secara rutin dan teratur.
Obat Sakit Gigi
Manfaat bawang putih untuk mengobati sakit gigi memang sudah bukan rahasia umum lagi. Sejak dahulu sudah banyak digunakan bawang putih mengobati sakit gigi dan hasilnya sangat baik. Bawang putih ini mempunyai senyawa anti bakteri serta anti virus yang cukup tinggi. Anti bakteri dan anti virus ini mampu membunuh bakteri dan virus penyebab sakit gigi. Caranya sangat mudah yaitu cukup dengan mengunyah bawang putih beberapa saat lalu airnya ditelan.
Menurunkan Diabetes
Anda penderita diabetes dan mencari obat alami untuk membantu menurunkan diabetes?. Cobalah penggunaan ramuan dari bawang putih untuk membantu menurunkan diabetes. Bawang putih ini diyakini mampu membantu menurunkan penyakit diabetes karena mengandung senyawa yang mampu menurunkan kadar gula dalam darah. Konsumsilah bawang putih 3 kali sehari secara rutin untuk penderita dengan berat diatas 60 kg dan untuk penderita di bawah 60 kg mengonsumsinya 2 siung saja. Perlu diingat jika sudah seminggu coba periksa ke dokter dan apabila kadar gula dalam darah banyak turunnya maka dosisnya agak dikurangi.
Obat Kutil
Karena bawang putih memiliki anti bakteri serta anti virus yang cukup tinggi, maka bawang putih mampu menjadi obat penyakit kutil. Penyakit kutil memang tidak berbahaya namun tetap saja yang namanya penyakit harus diobati. Pengobatan penyakit kutil menggunakan bawang putih yaitu siapkan 2 atau 3 siung bawang putih. Setelah itu bawang putih tersebut dihaluskan dengan cara ditumbuk. Balurkan pada bagian tubuh yang terdapat kutil secara merata kemudian dibalut. Jika sudah kering gantilah dengan ramuan yang baru sampai penyakit kutilnya sembuh.
Menurunkan Berat Badan
Lemak yang bertmpuk dalam tubuh adalah salah satu faktor utama yang membuat seseorang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Agar dapat mengatasi berat badan (obesitas) maka yang harus di atasi pertama kali adalah masalah lemaknya. Nah untuk mengatasi masalah lemak yang menumpuk tersebut bawang putih mampu mengatasi penumpukan lemak. Kandungan zat anti inflamasi dalam bawang putih akan membantu dalam mengatur sel lemak dalam tubuh sehingga tidak terjadi penumpukan. Konsumsilah bawang putih secara teratur sehingga masalah obesitas dapat teratasi.
Anti Kolesterol Jahat
Manfaat lain dari bawang putih yaitu mampu membuang kolesterol jahat dalam tubuh. Bawang putih ini mempunyai senyawa yang membantu fungsi hormone insulin dan meningkatkan produksi hormone insulin tersebut. Dengan meningkatnya hormon insulin ini mampu membuat tubuh menjadi sehat
.
Mengatasi masalah komedo
Muka sangatlah rentan terhadap berbagai masalah jika tidak dijaga dengan baik akan kesehatannya. Berbagai masalah sering terjadi pada wajah diantaranya adalah munculnya komedo. Komedo ini membuat wajah kelihatan kusam serta tidak berseri. Pada umumnya komedo sering timbul disekitar bagian hidung. Untuk mengatasi masalah komedo tersebut cobalah atasi menggunakan bawang putih. Haluskan beberapa suing bawang putih sampai benar-benar halus. Kemudian balurkan pada area yang terdapat komedo secara merata dan biarkan beberapa menit. Bersihkan dengan air bersih dan lakukan beberapa kali sampai komedonya sembuh maksimal.
Obat Jerawat
Selain mampu mengatasi komedi, bawang putih juga mampu mengatasi jerawat secara ampuh. Ambilah 2 siung bawang putih yang sudah dibersihkan dari kulitnya kemudian ditumbuk halus. Oleskan bawang putih tersebut secara merata pada bagian wajah yang berjerawat saat akan tidur. Pada keesokan harinya bersihkan menggunakan air sampai bersih. Ulangi secara rutin dan teratur sampai jerawatnya hilang secara maksimal.
Demikian Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan. Baca juga artikel tentang Manfaat Bunga Korejat Untuk Penyakit Mata dan Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat.
Judul : Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan
Deskripsi : Bawang Putih bermanfaat bagi kesehatan sebagai obat hipertensi, anti radang, mengobati jerawat, menyembuhkan bisul. Bawa...